2013上海马拉松(上海国际马拉松赛的介绍视频)2013杭州半程马拉松和上海半程马拉松

2013上海马拉松是12月1日举行，一般报名时间是提前2个月，也就是10月份开始

一:2013上海国际马拉松想看某个人跑步怎么安排路线、

广州2013马拉松规定是必须要有参加半程或全程的证书 才可参加半程马拉松和全程马拉松 对于没有之前参加果全程或半程马拉松的参加者 广马组委会在赛前会组织测试赛 让选手对应长度的马拉松 通过测试赛的选手并且体检及格即可参加正式的马拉松 GOO...

二:2013上海国际马拉松赛什么时候能报名该怎样报名、

现在报名还太早了吧，比赛要到12月份呢，去年好像是9,10月份就能开始报名了。2013年具体什么时候报名你可以关注下官方网站的。

三: 2013上海国际马拉松赛我能报名参加吗都是网上报名还是也会有现场报名的谢谢、

网上和现场都可以报名，看好时间，上马报的人很多，额满了就不能报了

四:2013杭州半程马拉松和上海半程马拉松、

今年已经是2014年了，而且今年的上马和杭马是在同一天。
半程的关门时间应该是在3小时吧，平时有训练的话基本上没有问题。
如果，从来没有训练过，建议在跑前两周进行15公里以上的训练。
另外在比赛中，前程不要跑太快了。途中要注意补水。

五:上海国际马拉松赛的介绍视频、上海国际马拉松赛的介绍

上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了十八届。比赛规模逐年扩大，2006年参与人数已达17000余人。2015年比赛时间为11月8日（星期日）。2015年上海国际马拉松赛迎来20周年。本届上海国际马拉松赛名额为全程1.5万人，半程8000人，10公里7000人，健身跑5000人。

六:上海马拉松每年什么时候报名、2013上海国际马拉松赛什么时候能报名该怎样报名

现在报名还太早了吧，比赛要到12月份呢，去年好像是9,10月份就能开始报名了。2013年具体什么时候报名你可以关注下官方网站的。

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