梅西亲自教过人（梅西过人是怎样训练）

仔细研究梅西的过人技术，到底有什么值得我们学习借鉴的？

只要梅西拿到球，防守球员就很难把球从脚下夺走。他的运球经常像“熟练又熟练”一样肢解对手的防线，最后一击致命。这种表现往往让人感到“惊为天人”。梅西为什么会“被大自然惊呆”？这些“压迫性”技术就是答案梅西是怎么做到这些高难度技术动作的？边肖带你从技术角度分析“乐队*”的秘密。

1.惊人的步频国外机构研究表明梅西步频高达4.4。通俗地说，梅西每秒能跑4.4步。最直观的对比是博尔特的步幅频率只有4.2 Hz，而最快的短跑运动员鲍威尔只有4.4。换句话说，梅西的跑步频率已经达到*田径运动员的水平。同时梅西还要控制脚下的球，难度可想而知。

2.难以置信的触摸频率梅西可以在狭小的空间里一步一个脚印地触球。最典型的例子就是07-08赛季西甲联赛巴萨和比利亚雷亚尔的比赛，梅西在三秒钟内完成禁区内6次触球。每次触球都可以摆脱防守者的推。

触球的时机需要在电光火石之间完成3.合理控球距离梅西身高不到1.7米，必须把球控制在最合适的距离，便于下一个技术动作的顺利进行。梅西会根据不同的取球区域合理调整人球距离。在中场，球会保持在70厘米左右的距离，而在禁区，球与人之间的距离可以达到可怕的20-30厘米，这是一个普通人手掌的长度。在如此狭小的空间里，难怪梅西在控球时给人一种球粘脚的感觉。我们知道梅西很少使用自行车等动作。他总是以自己的速度和敏捷以及阅读游戏的能力突破对手。掌握了这五项技能，就可以在自己的球场上做梅西。假动作大师这个动作很适合用在侧面。

当对手在我们前面，而我们处于低速或几乎静止时，这种方法非常有效。梅西五大经典超常技能教学你要全身假动作，先一步到一边，沉肩。当你的脚落地时，你就准备好改变方向，朝相反的方向突破。下一步就是用脚内侧的球突破对手。如果我们能高速完成这个动作，毫无疑问你就是场上的突破高手。转身：接下来的动作就是转身超过别人。这个动作非常简单有效，梅西经常用。如果在突破的过程中发现自己陷入了死胡同，可以用这个招数来摆脱。

那么我们要做的就是完全转回头，面对对手。在这个过程中，我们必须始终保持前进。在整个过程中，我们要转过90度才能摆脱对手，最后才能从两边突破球。勺子已经超过人了这个动作适合在高速下使用，等待对手靠近身体，为之用力。当他即将与我们携手同行时，他将被抛在后面。做动作时身体要面向运球方向。当对手准备伸手拦截我们时，我们突然把球横在他两腿之间。花式油炸肉丸：第二个技能叫花式炸丸子。这个动作梅西不常用，但梅西在应用上很有效。

梅西过人技巧教学 看看技巧吧

1、左盘又带，左冲右突，连过数人的技巧，短期就能学会。

2、但真正用起来，是另外一回事，要看对手水平的高低了。如果对手水平低，你有可能上演。如果水平相当，你就会感到力不从心了。

3、归根结底，你要有好的体能，好的速度，好的意识、好的视野、好的技术、特别是假动作要逼真，才容易晃过一个个的对手，直捣黄龙

4、反来势过人球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

梅西的过人动作是怎么练的?

教你一些最实用的，无须练习，最重要的是脑中的想象画面，用哪些动作边为自己的．我教你踩一个单车过人，尽量让自己与对方保持斜的方向，然后踩单车，然后往右撤一点，一般人会上左边抢球的，还有就是牛尾巴，先外脚背触球再接着内脚背触球，动作要快，必须在1S内做完，之后向左带球，超好史，看看小罗怎么用这个过人的

我现在在全效联赛中，就用小小罗的动作，你也试试，但你不要用踩单车车无方向的快速突破，因为只要对方是玩过实况足球的基本都能断你球，还有一个动作，你背靠对方球员，用右脚把球向，又下脚差不多30度将球踢出，然后依附着对方球员的力，急转身，然后就过去拉，这些．．．．．．．．．．．．这些是不需练习的，你不是职业球员，不要做那些，无边际的动作，最重要的是想象．．．想象

但练习就练习颠球吧．将球挑起，用脚向着球下方戳，让你有种球向上走的感觉，初连*能做30个就行了，很简单的

练习任意球射门，标准地方25M，左右皆可，用内侧全脚背射球，让求跟着你的劲走，又身体左右偏调整弧度，力量要自己掌握

呵呵，重要是想象，多看球，多玩实况足球

作为传奇*，梅西过人的技术特点有哪些？

梅西过人有以下技术特点：

步频高，重心低，变向多，反应快，应变强。

重心低而稳

从图中可以看出：梅西把重心压低，使得在激烈的身体对抗中保持平衡，让自己的技术动作不会变形

步伐小，但步频极快

梅西的启动速度是非常快的，但由于腿长的原因，在*速度上无法与C罗等人相比，但是往往一步就能过掉防守队员

实用的技术动作，没有多余的花里胡哨

梅西无解的球感、极其出色的平衡力和柔韧性使得每一次盘带都是致命的，不会像内马尔那样花里胡哨过人，羞辱防守球员，导致对方下重脚。

小范围内控制球能力世界第一

梅西往往都在防守球员包围中，夹击而不失球，得益于梅西重心低，加上极其出色的球感。

1.身体假动作大师

这个动作非常适合在边路使用，当对手在身前，处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效。

要用整个身体做假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破。

接下来要做的是用脚内侧拨球突破对手，如果能在高速完成这个动作，毫无疑问就是场上的突破大师。

2.转身过人

这个动作非常简单，也非常有效，梅西经常使用。如果在突破过程中，发现到了死胡同，就可以用这招进行摆脱，先将球停下来，并护住球，紧接着要做的是将后背完全转过来，面向对手，这个过程始终要保持运动状态。整个过程我们要原地转身90度摆脱对手，最后拨球从任意一侧突破。

3.勺子过人

这个动作适合在高速下使用，等待对手过来贴身逼抢，在他即将齐头并进时，然后内切将他甩到身后。

在做动作时身体要面向运球的方向，当对手准备伸脚拦截我们的时候，我们突然横拨球从他两腿之间穿过。

总结

梅西的过人不花哨，和马拉多纳一样，把基础的动作做到了*，再配合上难以置信的高步频，重心低带来的夸张的平衡性，对踢球力量的*控制造就的变向多，还有最可怕的天赋技能反应速度和转瞬之间的应变能力，造就了现在梅西过人如吃饭一样简单的能力。

梅西怎么过人

梅西过人和C罗大罗小罗他们截然相反，梅西过人非常的简单非常简洁，就是就是小范围的变向双脚盘带的频率特别的快让防守队员没有办法很好的判断接下来要做的动作，启动速度非常快，当把对手过掉之后可以迅速将对手甩开，但是梅西的长途奔袭就显得有一点不够犀利（我不是说不犀利，而是和梅西小范围内的过人摆脱想比的话）

梅西过人的绝技就是双脚超快速的摆动频率和各种变向

梅西带球过人，怎么做到的，真是神了

这就是梅西、一个天才级的人物、他的想法是我们不可能猜到的、真的就是神

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