ufc力量体力训练顺序1、你的训练就是你的全职工作UFC战士每星期都会训练足够的时间，让它成为自己的全职工作。ufc中量级的都是怎么训练的?求具体训练方法?1、首先你需要大量的刻苦训练和对自己意志的严格要求，才能成为一名UFC战士，这，是毋庸置...