打篮球的一些技巧?怎么进攻怎么防守?帮我分点列出。1、打篮球的基本技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。篮球进攻与防守训练技巧...